冬の山は日が短く、日が沈むと気温が急に下がります。遭難を防ぐいちばん確実な方法は早く下山することで、道に迷ったなら止まって、位置を正確に伝え、その場で体温を守りながら待つことです。この記事は、国立公園公団・行政安全部・消防（119）・韓国疾病管理庁（KDCA）の公開資料をもとに、順を追ってまとめました。
- 出発前：登山道の規制情報と気象特報を確認、アイゼン・ストック・着替え・手袋・防寒用品。
- 日没の少なくとも1〜2時間前に下山する。
- 正規の登山道だけを使う（非法定の登山道は遭難の危険が大きく、救助が難しい）。
- 道に迷ったら脇道へそれず、来た道へ引き返す。
- 119に位置・けがの状態・人数を伝える。国家地点番号の標識や位置標識の番号があれば一緒に。
- 通報後は位置を動かさず、救助を待つ。
- 濡れた服は着替え、お酒は飲まない。
1. 出発前：規制情報と装備
国立公園は、悪天候や積雪などに応じて登山道を規制することがあります。出発前に国立公園公団のサイトで規制区間を確認し、気象特報を見ます。国立公園公団は、冬山登山にはアイゼンやストックなどの安全装備、凍傷・低体温症に備えた着替え・手袋などの防寒用品と常備薬を持つよう案内しています。高カロリーの行動食と温かい水も役立ちます。
2. 下山時刻：日没の1〜2時間前
行政安全部は、日没の少なくとも1〜2時間前には下山するのが安全だと案内しています。冬の山は午後遅くに急に暗くなり、気温も一緒に下がります。頂上まであとわずかでも、規制時刻や下山時刻になったら引き返すのが正解です。
3. 正規の登山道から外れない
国立公園公団は、非法定の登山道は遭難の危険が大きく救助が難しいとして、正規の登山道を使うよう案内しています。誰かが「近道だ」と言っても、登山道の外へは下りません。
4. 道に迷ったら：止まって引き返す
行政安全部は、道に迷ったときは脇道へそれず、見慣れた地点まで来た道をたどって引き返すことが望ましいと説明しています。暗くなっていたりけがをしていたりするなら、無理に動くより、位置を伝えて救助を待つほうがよいです。
5. 119への通報と国家地点番号
国家地点番号は、国土を縦横10m単位に分けた固有の位置番号で、道路名住所のない山地などに標識として設置されています（黄色地、ハングル2文字と数字8桁）。山中では正確な位置を言いにくいため、この番号を伝えれば救助時間を短縮できます（行政安全部）。消防は、山岳位置標識などを活用して位置・場所・けがの状態・人数を詳しく通報し、携帯電話の電波がよく入る場所で通報したあとは位置を動かさず救助を待つよう案内しています。
- 近くに国家地点番号の標識がない場合は、登山前に韓国の公式な住所情報サイト（주소정보누리집）などでルート周辺の番号を事前に確認しておけます。
- 寒さでバッテリーが早く減るので、スマホは節電モードにして体の近くで温め、本当に必要なときだけ電源を入れます。
6. 体温を守る：風・濡れ・お酒
深部体温が35℃未満になると低体温症です（KDCA）。救急医療の専門家は、濡れた服を脱がせ、乾いた服や毛布でくるんで、これ以上の熱の損失を防ぐようアドバイスしています。意識がもうろうとしてきたらすぐ119に知らせ、意識がはっきりしているなら甘くて温かい飲み物が役立ちます。
- 風を避けられる岩陰や雪の穴に場所を取り、リュックなどを敷いて地面の冷気を防ぎ、身を寄せ合って座ります。
- お酒は飲みません。温かく感じても、実際には体温をより奪います。KDCAの寒冷疾患監視では、患者のかなりの割合が飲酒状態でした。
- 凍傷の部位はこすったり、火に直接当てたりしません。
- 震えが止まって眠気が出てくるのは危険信号です。互いに声をかけて起こします。
7. 救助を迎えるとき
救助隊やヘリが見えたら、その場で明かりや明るい色の服を振って位置を知らせ、救助隊の指示に従います。氷の上や暗闇の中で先に駆け寄ったり、夜が明けたからと救助隊を待たずに下りたりすると、けがをしやすくなります。
8. 山でイノシシに出会ったら
ソウル市消防災難本部や自治体の案内によると、イノシシに出会ったとき、走ったり大声を出したりするとかえって攻撃されることがあるため、背中を見せず、落ち着いて近くの木や岩の陰に避け、石を投げるなど刺激しません。
この内容をゲームで体験してみたい方は、雪岳山遭難サバイバル ゲームガイドをご覧ください。この記事は公開資料を要約したものです。実際の状況では119と国立公園公団の案内に従ってください。
よくある質問
山で道に迷ったら、谷沿いに下りるべきですか？
行政安全部は、道に迷ったときは脇道へそれず、来た道をたどって見慣れた地点まで引き返すよう案内しています。暗かったりけがをしていたりするなら、無理に動かず119に通報して待ちます。
国家地点番号とは何ですか？
国土を縦横10m単位に分けた固有の位置番号です。山地などに黄色地の標識（ハングル2文字＋数字8桁）で設置されていて、119に伝えれば救助時間を短縮できます。
通報したあとに動いてもいいですか？
消防は、通報したあとは位置を動かさず救助を待つよう案内しています。
冬山はいつ下山すればいいですか？
日没の少なくとも1〜2時間前には下山するのが安全です（行政安全部）。
寒いときにお酒を飲むと体が温まりますか？
いいえ。温かく感じても、体温をより奪います。寒冷疾患の患者のかなりの割合が飲酒状態でした（KDCA）。
低体温症はどう見分けますか？
深部体温が35℃未満が低体温症です。震えが止まって眠気が出てくるのは危険信号です。濡れた服を脱がせ、毛布でくるんで119に知らせます。
冬山登山に必ず持っていくものは？
アイゼン・ストック、着替え・手袋・靴下、防寒用品、常備薬、高カロリーの行動食と温かい水、充電したスマホとモバイルバッテリーです。
この記事は公式の案内ですか？
いいえ。国立公園公団・行政安全部・消防・KDCAの公開資料を要約したものです。実際の状況では119と国立公園公団の案内に従ってください。