西海岸的潮差大，漲潮的速度非常快，一旦開始漲潮，短時間內就可能受困。韓國海洋警察廳警告，灘塗事故每年一再發生，且大多數事故都發生在沒有穿救生衣的情況下（海洋警察廳表示，光是2026年1至4月就發生26起灘塗事故、4人死亡）。本文依序整理韓國海洋警察廳、海洋水產部、消防廳與國民災難安全入口網站的指引。
一眼看懂
- 進入前：確認潮汐（滿潮、乾潮）與氣象資訊，穿上救生衣，手機放進防水袋。
- 夜間、起霧（海霧）時不要進入。不要進入管制區域。
- 在水漲上來之前留有餘裕地離開。不要渡過潮溝。
- 受困時：爬到高處，撥119或海警122報案，利用地標告知位置。
- 等待期間：擋住濕衣服與風、保持體溫、節省電量、用燈光發出信號。
1. 進入前
- 確認潮汐。滿潮、乾潮的時間與氣象資訊，可用海洋水產部的「Haerod」、「Badanavi」等 App，或潮汐表查詢。大潮（朔望大潮）時，水位更高、漲得更快。
- 穿上救生衣。即使是灘塗體驗也不例外。
- 把手機放進防水袋並隨身攜帶。受困時，這是唯一的求救管道。
- 不要獨自前往，並告知同行者返回的時間。
- 夜間或起霧時不要進入。在海霧中很容易迷失方向。
- 不要進入管制區域。
2. 在灘塗期間
- 在水漲上來之前留有餘裕地離開。「再一下下」就會導致受困。
- 小心潮溝。潮溝是漲潮時水最先、也最快灌滿的深水道。即使看起來像捷徑，也不要渡過。
- 腳陷進泥裡時，不要用蠻力拔腿，應把身體往後仰或趴下，讓重量分散到更大面積，再慢慢脫身。
- 看到海霧就立刻出來。事先確認體驗場的旗子、浮標繩等標記。
3. 被水阻斷時
- 立刻撥119或海洋警察122報案。海上事故打119也會轉接海警。越早求救，救援的時間就越充裕。
- 清楚告知位置。說出周圍的構造物、岩石、燈塔的方向與人數。海洋水產部「Haerod」App 的緊急報案，按一下按鈕就能把位置傳給海警與消防。
- 不要勉強游泳，或走到遠處的海岸。爬上附近的高處（構造物、岩石），等待救援。
- 不要與同伴分開。
4. 等待救援期間：體溫與電量
- 濕衣服與風會帶走體溫。把水擰乾，用塑膠袋或雨衣擋風，有乾衣服或毯子就換上（消防廳、國民災難安全入口網站）。
- 彼此身體貼緊坐著，分享體溫。
- 嚴重嗜睡、顫抖停止，是失溫加深的徵兆。請互相說話，保持清醒。
- 手機設為省電模式，只用來與救難隊聯絡及發送位置信號。
- 夜裡救難隊靠近時，揮動手電筒或手機燈光告知位置，不要朝遠處的燈光游過去。
5. 獲救的瞬間
- 聽從救難人員的指示，一次一人、受傷的人優先上船。
- 即使看到救援艇，也不要跳進水裡。
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常見問題
被困在灘塗要向哪裡報案？
撥119或海洋警察122報案。海上事故打119也會轉接海警。也可以用海洋水產部「Haerod」App 的緊急報案傳送位置。
潮汐要去哪裡查？
可在潮汐表，或海洋水產部「Haerod」、「Badanavi」等 App 查詢滿潮、乾潮時間與氣象資訊。
灘塗體驗也需要救生衣嗎？
需要。韓國海洋警察廳指出灘塗事故的死者大多沒有穿救生衣，並呼籲務必穿著。
潮溝為什麼危險？
潮溝是灘塗之間的水道，漲潮時水最先、最快灌滿。就算看起來很淺，渡過時也可能被困住或被沖走。
起霧了怎麼辦？
看到海霧就馬上出來。韓國海洋警察廳提醒，夜間或起霧時不要進入灘塗或海裡。
這篇文章是官方指引嗎？
不是。這是整理韓國海洋警察廳、海洋水產部、消防廳與國民災難安全入口網站公開資料的內容，遇到實際狀況請遵從現場指示與海洋警察的指揮。